For tea lovers […]
许多百岁老人都有着自己独特的生活习惯。这些看似简单的日常细节，实则蕴含着养生的大智慧。
喝粥作为一种传统的饮食方式，被很多人视为养胃的佳品。然而，事实真的如此吗？对于不同的人来说，喝粥的效果可能截然不同。特别是以下三类人，喝粥不仅不能养胃，反而可能越喝越伤。 一、胃酸过多的人 对于胃酸过多的人来说，喝粥可能会加重胃部不适。这是因为粥属于流食，进入胃部后会刺激胃酸分泌，从而加重胃酸过多的症状。长期喝粥，还可能导致胃黏膜受损，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，胃酸过多的人应该避免大量喝粥，尤其是在空腹时。 […]
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